油幹燈草盡

富時(FTSE) 於今(2)日公告，元大高股息(0056)所追蹤標的指數「富時台灣證券交易所臺灣高股息指數」（以下簡稱臺灣高股息指數），成分股將由30檔增加至50檔，本次保留24檔成分股、刪除5檔，新增26檔成分股，涵蓋產業數目由9個增加到15個，此調整預計自12/16收盤後生效，0056將依據最新成分股名單進行調整。

夏于喬、黃心娣帶著主演的電影《女優，摔吧！》上《36題愛上你》，夏于喬演反派竟太入戲，被問為什麼一直擺臭臉；而黃心娣曾與漫威英雄「美國隊長」合作惹炎亞綸羨慕，還問「他香嗎？」逗趣訪談將於本周日（12/4）公視、Yahoo TV播出。

文／張慈恩／健康醫療網

根據研究統計，近六成台灣民眾，每天久坐至少超過8小時。久坐已成爲現代人生活的常態，長時間久坐不動，身體許多毛病就會悄然而至。

人民幣兌美元1日大幅走揚，人民幣兌美元中間價大升544點，離岸人民幣兌美元從7.09快速升值一度逼近7.02關卡，不過在1日早上8時開始又快速貶至回7.06左右。

中國人民銀行1日公布，人民幣兌美元中間價報7.1225，上調544點。在上一交易日人民幣兌美元中間價報7.1769。在岸人民幣兌美元官方收盤價報7.1419，夜盤報7.0929。

記者鍾釗榛／綜合報導

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記者蕭保祥／綜合報導

在目前這個強調兩性平權的工商社會，女性常常家庭事業兩頭燒，比男性承擔更多的壓力，所以，女性朋友更要懂得保養照顧自己，才能有充足的精神與體力照顧身邊所愛的人！

專業中醫師陳至奐表示，女性朋友因為生理結構與男性不同，加上每個月有生理期的影響，更應該加強調理保養，尤其是忙碌的女性朋友，常常生活壓力大、睡眠不足、生活作息不正常、體虛等，一般建議用在生理期結束之後，以「溫補」的方式來進行藥膳調理，常見的黨參、黃耆、紅棗、枸杞…等，都是適合一般大眾體質的溫和補氣藥材，可以幫助女性朋友促進循環，補充元氣，調整體質，加強保護力，讓身體更有能量來應付忙碌中的大小事。